Kondiční příprava

Kondiční příprava je nedílnou a nezbytnou součástí každého tenisty a proto i naši hráči tvrdě pracují na této činnosti!

Cílem kondiční přípravy je:

• zvyšovat fyzickou zdatnost
• rozvíjet všestrannost doplňkovými sporty
• kompenzovat jednostranné tenisové zatížení
  
• otužovat organismus
  
• naučit správnému rozcvičení a strečinku (a to jak před tréninkem či zápasem, tak i po tréninku, zápasu)
• naučit tenisty jako sportovce individuálního sportu i kolektivnímu chápání sportu a  spolupráci v něm
  

V rámci tréninku mezi sezónami klub organizuje vícedenní kondiční kempy – u nás nebo v zahraničí.